Вы следите за своей фигурой? Сейчас куда не глянь все правильно питаются, ходят в зал, кто на сушке, кто массу набирает. А у меня совсем не хватает сил и желания заняться собой
У меня тоже не было мотивации заниматься спортом и следить за фигурой пока мне не понравился один парень. Что бы ему понравиться и стать красивой я сразу решила заняться спортом и начала тренера искать нашла, кстати, вот тут https://protrener.fit/ ходила на тренировки 4 раза в неделю во вторник, четверг и субботу, ни одной не пропускала, даже когда плохо себя чувствовала. С парнем этим у меня ничего, правда, не сложилась, за то появились полезные привычки и красивое тело. Так что могу с уверенностью сказать, что ничего в нашей жизни не происходит зря.
[quote:9e026c1d43=\"Ennandrald\"]У меня тоже не было мотивации заниматься спортом и следить за фигурой пока мне не понравился один парень. Что бы ему понравиться и стать красивой я сразу решила заняться спортом и начала тренера искать нашла, кстати, вот тут https://protrener.fit/ ходила на тренировки 4 раза в неделю во вторник, четверг и субботу, ни одной не пропускала, даже когда плохо себя чувствовала. С парнем этим у меня ничего, правда, не сложилась, за то появились полезные привычки и красивое тело. Так что могу с уверенностью сказать, что ничего в нашей жизни не происходит зря.
Да уж влюбиться это хорошая мотивация, но я уже замужем 10 лет, мне нужно что-то другое
[quote:3f93f95dc7=\"Neena\"]Вы следите за своей фигурой? Сейчас куда не глянь все правильно питаются, ходят в зал, кто на сушке, кто массу набирает. А у меня совсем не хватает сил и желания заняться собой
Я хожу в зал раз в неделю, но мой вес не уменьшается. Подруга жены посоветовала Коэнзим Q10 https://dieta4y.ru/q10.html, с помощью которого похудела на 4кг. Он нормализует обменные процессы в организме, положительно влияет на общее состояние организма. Еще я прочитал, что после 30 лет всем рекомендуют его принимать.Поэтому намерен попробовать.
Я для похудения сейчас за полчаса до приема пищи съедаю немного конопляных семян https://errors-seeds-mk.com/ и за эти полчаса я уже не чувствую прежнего желания поесть, так что наедаюсь теперь гораздо меньшим количеством еды, дело тут в клетчатке, которой много в семенах, клетчатка разбухает в желудке и дает вам чувство насыщения.
когда на весах я увидела больше кг, чем я когда-либо весила за свою жизнь, то меня как петух клюнул, это было самым большим мотиватором заняться собой, я мигом пошла в спорт зал, стала правильно питаться и семью перевела на такое питание, если хочется уж очень кушать, то я могу себе позволить купить орехи и сухофрукты и перекусить ними, беру натуральные продукты в https://biofam.ru/zdorovoepitanie/orehi-i-suhofrukty , сейчас мне осталось скинуть 4-5 кг и я добьюсь этой цели.
А я недавно в зал пошла, занимаюсь с тренером 2 раза в неделю. а так же для поддержания здоровья витамины пью, вот недавно железо в капсулах приобрела https://transferfaktory.ru/iron-dvoynaya-sila-90-kapsul тут по выгодной цене. Они помогают мне улучшить переносимости физических нагрузок
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
Добавлено: 25 Ноя 2018 19:24 Заголовок сообщения: 
Правила форума
FAQ
Поиск
Пользователи
Группы
Файлы
Регистрация
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход
