Форумы Mobiset.Ru о мобильной связи

[fanatkaMira]

Пересмотрела свое питание полностью, обнаружила, что клетчатки не хватает просто катастрофически. Высчитала норму для женщин, ну и начала есть. Должно же быть хорошо, да? У меня же стало только хуже, живот раздутый, сил нет. Как думаете, может такое быть именно от клетчатки?

[TvoiDrugi]

Вполне, но помимо клетчатки есть и еще куча причин, которые могут приводить к такому состоянию. Например, банальное переедание. Либо в меню у вас слишком много продуктов, которые вызывают газообразование. В свое время смотрела на сайте https://hi-food.ru/kletchatka-v-kakih-produktah-soderzhitsya-i-v-chem-polza/ в каких продуктах содержится клетчатка, там было сказано, что в рацион ее нужно вводить постепенно и отслеживать реакцию. Убирайте до минимума и начинайте заново.

[Triss]

тоже решила пересмотреть свой рацион, никак не получается скинуть лишний вес

[Triss]

может ли правильное питание помочь избавиться от целлюлита?

[sashass]

Вы правильно решили изменить свой рацион и перейти на здоровое питание. Однако я бы также посоветовала вам уделить больше внимания уходу за кожей. Вот интересная статья о том, как избавиться от целлюлита и получить хороший результат https://fitocosmetic.ru/stati/tsellyulit-problema-kozhi-ili-lishnego-vesa/ , сама придерживаюсь этих правил.