Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
natashamua Частый посетитель
![Частый посетитель Частый посетитель](images/spacer.gif)
![](images/avatars/8020953975a00bade98348.jpg)
Зарегистрирован: 26.10.2017 Сообщения: 44
|
Добавлено: 08 Апр 2019 17:21 Заголовок сообщения: Лишний вес |
|
|
как похудеть?(((
|
|
Вернуться к началу |
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
MsAlina Частый посетитель
![Частый посетитель Частый посетитель](images/spacer.gif)
![](images/avatars/106920233659f1414972915.jpg)
Зарегистрирован: 26.10.2017 Сообщения: 68
|
Добавлено: 08 Апр 2019 20:55 Заголовок сообщения: |
|
|
как и все...спорт+питание)и я еще прошла курс Slim Biotic http://slimbiotic.su/, снижает аппетит и служит в качестве средства для выведения токсинов и шлаков из клеток организма, особенно, жировых, ибо они чаще всего и накапливают "плохие" вещества!
|
|
Вернуться к началу |
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
mixam_2018 Постоянный житель
![Постоянный житель Постоянный житель](images/spacer.gif)
![](images/avatars/14749014975b6c3f266dfda.jpg)
Зарегистрирован: 06.06.2018 Сообщения: 118
|
Добавлено: 11 Апр 2019 13:45 Заголовок сообщения: |
|
|
Извечный вопрос. а еще подскажите. как убрать живот после родов и похудения, так как вес уже почти нормализовался , а живот так и висит.
|
|
Вернуться к началу |
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
Kris23 Частый посетитель
![Частый посетитель Частый посетитель](images/spacer.gif)
![](images/avatars/6514441025b9a30095e93c.gif)
Зарегистрирован: 13.08.2018 Сообщения: 72
|
Добавлено: 11 Апр 2019 14:19 Заголовок сообщения: |
|
|
Да, борьба с лишним весом и животом мне знакома, сама через все это прошла. Мне помогли утренние пробежки натощак, пересмотр полный питания и пластика. Чтоб привести к более эстетичному виду обвисший живот сделала себе абдоминопластику https://abdominoplastica.com/ но сразу скажу, что это кардинальная мера и перед этим пришлось сбросить 15 лишних кг чтоб результат хорошим получился. Поэтому моя рекомендация, лучше сразу держать себя в руках и не поправляться сильно.
|
|
Вернуться к началу |
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
GroTN Постоянный житель
![Постоянный житель Постоянный житель](images/spacer.gif)
![](images/avatars/36109997956f03a3cb93dd.jpg)
Зарегистрирован: 27.01.2016 Сообщения: 275
|
Добавлено: 06 Июн 2019 16:28 Заголовок сообщения: |
|
|
На пластику моя жена вряд ли согласится, а похудеть ей правда нужно. Даже в первую очередь для себя, своего здоровья!
|
|
Вернуться к началу |
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
HelgaH Постоянный житель
![Постоянный житель Постоянный житель](images/spacer.gif)
![](images/avatars/122547666459fe141d17d89.jpg)
Зарегистрирован: 04.11.2017 Сообщения: 244
|
Добавлено: 07 Июн 2019 00:55 Заголовок сообщения: Re: |
|
|
GroTN писал(а): |
На пластику моя жена вряд ли согласится, а похудеть ей правда нужно. Даже в первую очередь для себя, своего здоровья! |
Тогда подарите ей подарочную карту на занятия Зумба https://www.galladance.com/directions/grown-up/dance-fitness/zumba/ в танцевальный клуб GallaDance, который находится в Москве. Территориально вам же подходит? Поверьте, после нескольких месяцев занятий вы свою жену не узнаете.
|
|
Вернуться к началу |
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
AnnaSokol Постоянный житель
![Постоянный житель Постоянный житель](images/spacer.gif)
![](images/avatars/750913045ca701bfc2c39.gif)
Зарегистрирован: 26.07.2018 Сообщения: 198
|
Добавлено: 09 Июн 2019 15:53 Заголовок сообщения: |
|
|
Думаю, что только спорт поможет вам похудеть, я знаю отличный фитнес-центр, куда я хожу на йогу - https://www.worldclass-rostov.ru/fitnes-uslugi/mind-and-body/yoga/ - стоимость занятий йогой очень приятная и самая бюджетная в городе, так что спорт - это всегда первый шаг к похудению, плюс начните правильно питаться и ходить пешком и я точно уверенна, что вы похудеете!
|
|
Вернуться к началу |
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
KALiNA Постоянный житель
![Постоянный житель Постоянный житель](images/spacer.gif)
![](images/avatars/11353165755841e6ab2cb26.jpg)
Зарегистрирован: 18.02.2016 Сообщения: 265
|
Добавлено: 10 Июн 2019 17:05 Заголовок сообщения: |
|
|
Я никак не могу похудеть, но решила попробовать детокс питание. Кто слышал?
|
|
Вернуться к началу |
|
![](templates/subSilver/images/spacer.gif) |
|