Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
ТАТАРОЧКА Постоянный житель
Зарегистрирован: 10.07.2016 Сообщения: 215
|
Добавлено: 22 Сен 2018 17:00 Заголовок сообщения: |
|
|
Сейчас столько разных диет. Что уже не поймёшь какая и полезная...
|
|
Вернуться к началу |
|
|
KALiNA Постоянный житель
Зарегистрирован: 18.02.2016 Сообщения: 265
|
Добавлено: 22 Сен 2018 17:10 Заголовок сообщения: Re: |
|
|
ТАТАРОЧКА писал(а): |
Сейчас столько разных диет. Что уже не поймёшь какая и полезная... |
Это вы и в самом деле верно подметили. Главное себе диетой для похудения не навредить. Поэтому и подбирать варианты надо основательно. Ведь можно худеть и с пользой https://foodandhealth.ru/diety/dieta-minus-1-kg-v-den/ . Тогда точно ущерба для общего здоровья не будет.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Аманда Постоянный житель
Зарегистрирован: 19.02.2018 Сообщения: 310
|
Добавлено: 22 Сен 2018 17:19 Заголовок сообщения: Re: |
|
|
ТАТАРОЧКА писал(а): |
Сейчас столько разных диет. Что уже не поймёшь какая и полезная... |
Вот тут я с вами согласна. Моя знакомая так гастрит заработала.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Temnui Постоянный житель
Зарегистрирован: 02.02.2016 Сообщения: 424
|
Добавлено: 06 Май 2019 21:18 Заголовок сообщения: |
|
|
В принципе нужно хотя бы немного заниматься спортом, чтобы похудеть
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Panovit banned
Зарегистрирован: 27.01.2016 Сообщения: 647
|
Добавлено: 06 Май 2019 21:34 Заголовок сообщения: |
|
|
Да понятно , что без занятий спортом похудеть никак не получиться. Сам за зиму набрал лишнего и теперь через сайт https://lovefit.ru смог найти хороший тренажерный зал по хорошей цене в месяц. Так и вечером будет чем заняться.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Arilla Постоянный житель
Зарегистрирован: 21.03.2018 Сообщения: 224
|
Добавлено: 02 Июл 2019 14:42 Заголовок сообщения: |
|
|
Я очень хочу похудеть, но я не знаю, как это сделать. Может кто-то посоветует что-то?
|
|
Вернуться к началу |
|
|
AnnaSokol Постоянный житель
Зарегистрирован: 26.07.2018 Сообщения: 198
|
Добавлено: 02 Июл 2019 14:51 Заголовок сообщения: |
|
|
Я например похудела, когда начала ходить в спортзал, я ходила три раза в неделю в зал. Еще мне подружка посоветовала больше ходить пешком, но самое главное это правильно питание! Я нашла крутой сайт, где можно заказать доставку еды - https://www.jacks.ru/. Тут я нашла вегетарианские и постные блюда, и вы не поверите они были очень вкусные, а самое главное, что я смогла похудеть!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Quilon Постоянный житель
Зарегистрирован: 22.11.2017 Сообщения: 333
|
Добавлено: 10 Июл 2019 10:26 Заголовок сообщения: |
|
|
Ходите в спортзал, и никаких диет вам не нужно, максимум это можно что-то из спортивного питания себе купить, например bcaa. А ещё лучше зайдите на https://pitprofi.ru/ , так будет быстрее, там вообще по всему спортивному питанию огромнейший выбор есть
_________________ ^_^ ^_^ ^_^ |
|
Вернуться к началу |
|
|
Victere Частый посетитель
Зарегистрирован: 02.01.2017 Сообщения: 49 Откуда: Мск Модель телефона: Леново
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Arilla Постоянный житель
Зарегистрирован: 21.03.2018 Сообщения: 224
|
Добавлено: 11 Авг 2019 19:51 Заголовок сообщения: |
|
|
Спорт, спорт, спорт и еще раз спорт!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Arilla Постоянный житель
Зарегистрирован: 21.03.2018 Сообщения: 224
|
Добавлено: 11 Авг 2019 22:34 Заголовок сообщения: |
|
|
Нужно правильно питаться и заниматься спортом
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Myxi4 banned
Зарегистрирован: 24.08.2018 Сообщения: 92
|
Добавлено: 11 Авг 2019 23:40 Заголовок сообщения: |
|
|
Жена на диете Дюкана похудела на 12 кг. Ей нравится эта диета. А мне результат))
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Angelya Пользователь
Зарегистрирован: 20.02.2018 Сообщения: 18
|
Добавлено: 11 Авг 2019 23:42 Заголовок сообщения: |
|
|
Главное в любой диете и занятиях спортом - соблюдать питьевой режим.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Tanyushkin Постоянный житель
Зарегистрирован: 19.02.2018 Сообщения: 115
|
Добавлено: 11 Авг 2019 23:45 Заголовок сообщения: |
|
|
А я не люблю диеты - потом всё равно срываюсь и вес обратно возвращается((
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Angelya Пользователь
Зарегистрирован: 20.02.2018 Сообщения: 18
|
Добавлено: 11 Авг 2019 23:46 Заголовок сообщения: Re: |
|
|
Tanyushkin писал(а): |
А я не люблю диеты - потом всё равно срываюсь и вес обратно возвращается(( |
Тогда делайте упор на занятия спортом.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|