На мой взгляд, немаловажную роль при похудении имеет здоровое питание и диета. Лично мне в своё время это здорово помогло. Например, могу посоветовать вам диету из льна с кефиром, вот на этом сайте можете ознакомиться https://kepejust.ru/len-s-kefirom-dlya-pokhudeniya/
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы